PRZYGOTOWANIA DO SEZONU NA ICHIBAN CAMP’ 2020

PRZYGOTOWANIA DO SEZONU NA ICHIBAN CAMP’ 2020

Sensei Oskar Mazurkiewicz 2 dan oraz sensei Jacek Złotowski 2 dan uczestniczyli Ichiban Camp, który zorganizował Wrocławski Klub Karate Kyokushin Agnieszka & Sylwester Sypień. Był to obóz przygotowawczy do nadchodzącego sezonu 20/21. Celem takiego obozu jest dobre wejście w rytm treningowy oraz przekazanie nowych metod treningowych. Do południa odbywały się treningi motoryczne mające na celu zwiększyć przyspieszenie oraz dynamikę w sportach walki. Zajęcia te prowadzili instruktorzy z Bteam.pl, którzy przekazali specjalistyczną wiedzę i zaprezentowali kilkanaście ciekawych oraz skutecznych ćwiczeń. Dużą uwagę poświęcali na jakość i dokładność wykonywanych ćwiczeń, jak sami mówią „to właśnie szczegóły odróżniają najlepszych od dobrych” Po południu odbywały się treningi karateckie. Sensei Sylwester Sypień, który prowadził te treningi dał niezły wycisk, pokazał kilkanaście fajnych kombinacji oraz zaprezentował wiele opcji wycięć, aby każdy mógł wybrać sobie jedną bądź dwie, które mu odpowiadają. Oczywiście nie mogło zabraknąć kumite, które było serwowane po każdym treningu, żeby móc od razu wypróbować i przyswoić nowe rzeczy. Do tego wszystkiego dochodzą fantastyczne warunki hotelu Bardo. Wieczorami obowiązkowa sauna jako jednostka treningowa, a baseny czy jaquzi pozwalały trochę rozluźnić mięśnie po intensywnym dniu. Sensei Oskar, który już wie co chce osiągnąć w tym sezonie mówi, że lepszego obozu wprowadzającego w sezon nie ma. Na pewno pomoże to jemu jak i jego podopiecznym osiągnąć wyznaczone cele na ten rok. Na obozie ciężko trenował również sensei Jacek Złotowski, był on pod ogromnym wrażeniem programu obozu. Nie może się doczekać, aby nabytą wiedzę przełożyć na praktykę w naszym klubie.Osu!